С ним можно прожить до ста лет. Назван любимый продукт долгожителей
29 января 2024, 00:48
Специалисты провели анализ любимых продуктов долгожителей и выяснили, что почти все они любили один продукт, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
Теперь эксперты говорят, что, если употреблять его постоянно и в умеренных количествах, то можно прожить до ста лет.
Как пишет PRIMPRESS, речь идет о сале. Именно его врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа называет «волшебный» продукт.
«Сало сейчас надо есть всем. Это очень полезный продукт! Единственное условие — чтобы сало не вызывало индивидуальную отрицательную реакцию. Жир, он всегда превращается в нужный продукт питания, а желудочно-кишечный тракт — это наш иммунитет», — цитирует портал врача.
Но призвала помнить об умеренности! Говорит, для долгой жизни — это важный продукт
«У меня была коллега, которая дожила до 100 лет. И эта женщина всегда любила сало, — подчеркивает Людмила Лапа. — Но кусочек сала лучше съедать в первой половине дня вместе с хлебом, так можно получить максимальную пользу для организма».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самых полезный орех — богат на цинк и витамин E. Мужчинам, женщинам и людям старше 50 лет надо есть его каждый день
20 сентября 2024, 21:04Питание
«Белок есть — холестерина нет». В Азии обожают этот продукт — он должен быть белым. Можно съедать до 100 граммов
20 сентября 2024, 16:51Питание
Эту рыбу признали недооценённой — она самая дешёвая. Богата белком и больше всех наполнена фосфором
20 сентября 2024, 16:48Питание